Treino funcional - Arena Fit

Oláaaaa

   Há algum tempo tenho procurado uma forma ou algum lugar para me exercitar, para melhorar meu condicionamento, saúde e consequentemente meu corpo. Tinha uma rotina muito sedentária, e isso não estava me fazendo bem e muito menos para a minha saúde. E para melhorar isto, queria um lugar que não fosse monótono igual as tradicionais academais, mas que desse um bom resultado. Então encontrei a Arena Fit, e logo me interessei pela proposta deles. São exercícios funcionais e personalizados.
Cada dia que vou lá faço exercícios diferentes, com sequências diferentes, sem mesmice mas com muito cansaço, porque o que você mais faz lá é se exercitar. O professor fica o tempo todo com você, te ensinando os exercícios. preocupando com o seu bem estar também, para que o resultado seja efetivo, de acordo com o que seu corpo aguenta. Vale muito a pena!! E para mostrar um pouquinho mais pra vocês, fotografei um dia de treino. Confiram um pouquinho do que se pode fazer lá:

Exercício de levantamento de pneu, ou pelo menos tentando né.. hahaha

YES! Consegui \o/ ... SQN hahahahaha - professor me ajudou, claro

Agachamento

Mais agachamento

Prancha

E no fim.. MORTA! hahahahahahahaha

FOTOS: Ana Costa Fotografia

   Essas foram algumas demontrações dos exercícios que podem ser feito lá, existem muitos outros, uma enorme variedade pra não cansar e nem cair na rotina!

Outra modalidade oferecida pela Arena Fit

Fachada frontal

Esse é o Bruno, o meu personal que me passa os exercícios e acompanha meu treino

Agora vem a melhor parte: SEGUIDORES/LEITORES DO BLOG TEM DESCONTOS!!!

>>Matriculando nos horários das 6h às 11h e das 15h às 21h - 15% de desconto

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>>Basta chegar lá e dizer que é seguidor do Blog e gostaria de conhecer o local e os serviços.

LOCALIZAÇÃO: Rua Bento Ferreira, 85 - Próximo ao Uberabão

Visite o local e marque uma aula experimental para ver de perto como funciona. Confira os pacotes oferecidos e, além dos treinos, você pode ter um acompanhamento Nutricional também.

Beijos

Fiquem com Deus

Carola Isabel Pucci